把困難拆小之後，然後呢？

先看卡住的是哪一步

假設你想拍第一支影片。「寫腳本、錄影、剪輯、上傳」看起來已經拆開了，可是第一項仍然讓人動不了。

再問一句：現在具體不知道的是什麼？可能是選題，也可能是不知道第一句怎麼說，或是不確定這支影片要說給誰聽。這幾種卡住，需要不同的下一步。

「不知道怎麼做」也可能是「還不願意承受做完之後的事」。你知道怎麼按錄影，卻擔心別人聽見自己的聲音。這時候，再列十個操作步驟可能沒有幫助。先錄一段只給自己聽，才更接近真正卡住的地方。

把任務拆成能觀察的動作

如果卡在選題，可以先列出這一週被問過的三個問題。如果卡在開頭，可以先錄一段回答朋友的語音。

「完成腳本」仍然包含很多判斷；「用手機說三分鐘，回答一個問題」則更容易知道自己做完了沒有。這一步不用直接變成作品，它可以只是下一步的材料。

動作還可以附上一個回看的標準。錄完那三分鐘，不急著評價好不好聽，先只找出一句你真的想繼續講的話。有了這一句，下一次才知道從哪裡開始。若仍然找不到，也得到了一個訊號：題目可能需要換，或需要再多一個自己的例子。

做完這一步，我會少掉哪個不確定？

小，也要通往你想去的地方

整理工具、研究麥克風、改資料夾名稱，每一件都可以很小，也很容易完成。但如果你現在缺的是要說的內容，做完它們仍可能回到原地。

挑下一個動作時，可以問：做完這件事，我會少掉哪個不確定？如果答不出來，就值得重新挑一下。

當然，工具有時候真的會阻礙開始。手機容量已滿，就必須先騰出空間；環境太吵，也得另找地方。不要因為「整理工具可能是逃避」，就把所有準備都當成藉口。仍然回到那個具體問題：這一步，是否正在移除眼前真正的障礙？

允許第一步改變整個計畫

那段三分鐘語音可能讓你發現，真正想談的是另一件事。這時候重寫計畫，也是一種進展。

拆小的好處之一，是你可以用比較低的成本碰到現實，得到回應，再調整。先走一小步，看看眼前多了什麼資訊。

也可以先決定，走到哪裡就停下來看。比如錄完兩段、訪談一個人，或者做出第一張草圖後，回頭確認方向。這樣即使一開始的拆法不對，也不必把整份清單做完才發現。任務清單可以跟著理解一起長大。